Eine Windel richtig zu wechseln heißt: alles vorher bereitlegen, Ihr Baby nie unbeaufsichtigt lassen, den Windelbereich sanft reinigen und gründlich trocknen und die neue Windel so schließen, dass sie anliegt, aber nicht einschneidet. Mit etwas Übung dauert der ganze Vorgang wenige Minuten. Die folgende Anleitung führt Sie Schritt für Schritt durch den Ablauf.
- Legen Sie vor dem Start alles griffbereit hin, damit Sie nie eine Hand vom Kind nehmen müssen.
- Reinigen Sie von vorn nach hinten, bei Mädchen besonders konsequent.
- Trocknen Sie die Hautfalten gut ab, bevor die neue Windel verschlossen wird.
- Der Nabelbereich bleibt beim Neugeborenen frei, bis der Nabelschnurrest abgefallen ist.
Das sollten Sie vorbereiten
Ein guter Wickelplatz ist rutschfest, stabil und auf einer Höhe, bei der Ihr Rücken nicht belastet wird. Legen Sie sich folgende Dinge in Reichweite:
- eine frische Windel in passender Größe (Orientierung gibt die Windelgrößen-Tabelle)
- eine weiche Unterlage, die sich waschen oder abwischen lässt
- lauwarmes Wasser und einen Waschlappen oder milde Tücher
- ein weiches Handtuch zum Abtupfen
- bei Bedarf eine Wundschutzcreme und einen Beutel für die gebrauchte Windel
- ein Spielzeug oder eine Ablenkung für ältere Babys
Welche Reinigung für die Haut besser geeignet ist, vergleicht der Beitrag Feuchttücher oder Waschlappen.
Schritt für Schritt: So geht es
- Hände waschen. Auch kurz mit Wasser und Seife, bevor Sie Ihr Baby berühren.
- Baby auf die Unterlage legen. Sprechen Sie mit ihm, das beruhigt. Eine Hand bleibt immer in der Nähe des Kindes, auch wenn es noch nicht rollen kann.
- Kleidung zurückschieben. Body nach oben falten, Hose oder Strampler ausziehen, damit nichts verschmutzt wird.
- Windel öffnen. Lösen Sie die Klebestreifen, lassen Sie die vordere Hälfte aber noch unter dem Po liegen.
- Grobes entfernen. Bei Stuhlgang wischen Sie mit der sauberen Innenseite der Vorderseite den größten Teil ab, jeweils von vorn nach hinten.
- Windel wegnehmen. Heben Sie die Beine an den Fußgelenken leicht an und ziehen Sie die gebrauchte Windel hervor. Legen Sie eine frische Windel oder ein Tuch unter, falls Ihr Baby gerade noch einmal muss.
- Gründlich reinigen. Reinigen Sie mit lauwarmem Wasser und weichem Tuch, auch in den Hautfalten an Oberschenkeln und Leisten.
- Trocknen. Tupfen Sie die Haut ab, nicht reiben. Feuchte Falten sind ein häufiger Auslöser für wunde Stellen.
- Creme nach Bedarf. Eine dünne Schicht Wundschutz ist bei geröteter Haut sinnvoll, bei gesunder Haut meist nicht nötig.
- Neue Windel anlegen. Schieben Sie die Windel mit dem Rückenteil unter den Po, ziehen Sie die Vorderseite zwischen den Beinen hoch und verschließen Sie die Klebestreifen seitlich.
- Passform prüfen. Zwei Finger sollten zwischen Bund und Bauch passen. Die Beinbündchen müssen nach außen liegen.
- Anziehen, entsorgen, Hände waschen.
Besonderheiten bei Jungen und Mädchen
Mädchen
Reinigen Sie immer von vorn nach hinten, damit keine Keime vom After in den Scheidenbereich gelangen. Öffnen Sie die Schamlippen nicht und reinigen Sie nicht in der Tiefe. Bei Neugeborenen kann ein weißlicher Ausfluss oder ein wenig Blut aus der Scheide in den ersten Tagen vorkommen, was durch mütterliche Hormone bedingt ist. Sprechen Sie dies bei der nächsten Hebammenvisite an.
Jungen
Reinigen Sie Penis und Hodensack sanft, ohne die Vorhaut zurückzuziehen. Die Vorhaut ist bei kleinen Jungen meist noch verklebt, das ist normal. Richten Sie den Penis in der Windel nach unten, damit Urin eher in der Windel bleibt und nicht am Bund austritt. Nützlich ist auch ein Tuch über dem Genitalbereich beim Öffnen, denn manche Jungen urinieren gern beim Wickeln.
Nabel und Neugeborene
Solange der Nabelschnurrest noch dran ist, schlagen Sie den oberen Windelrand nach unten oder verwenden eine Windel mit Nabelausschnitt. So bleibt die Stelle trocken und reibt nicht. Wie Sie den Nabel versorgen, erklärt der Artikel zur Nabelpflege beim Neugeborenen.
Besonders in den ersten Wochen sind Windeln häufig voll. Wie viele Wechsel pro Tag normal sind, lesen Sie in Wie oft Windel wechseln.
Typische Fehler und wie Sie sie vermeiden
- Zu eng verschlossen: Das drückt am Bauch und kann Rötungen verursachen. Zwei Finger Platz sind die Orientierung.
- Zu locker: Dann läuft es an den Beinen aus. Prüfen Sie die Größe und ob die Beinbündchen anliegen.
- Zu viel Reinigung: Häufiges, kräftiges Rubbeln und viele Produkte reizen die Haut. Wasser genügt oft.
- Feuchte Falten: Gründlich abtupfen, erst dann schließen.
- Kind allein lassen: Selbst wenn es noch nicht dreht, kann es plötzlich strampeln. Eine Hand bleibt am Kind.
Wenn trotz allem Windeln auslaufen, helfen die Hinweise unter Windel läuft aus: Ursachen und Lösungen.
Wann Sie ärztlichen Rat einholen sollten
- Die Haut im Windelbereich ist stark gerötet, nässt, hat Bläschen oder blutet.
- Die Rötung bessert sich nach wenigen Tagen mit Pflege nicht.
- Ihr Baby schreit beim Wickeln auffallend heftig, etwa wegen Schmerzen.
- Der Stuhl ist weiß, schwarz oder blutig.
Wickeln mit Routine und Beziehung
Wickeln ist mehr als Hygiene. Es ist täglich mehrfach ein Moment, in dem Sie Ihrem Kind ungeteilte Aufmerksamkeit schenken können. Sprechen Sie mit ihm, erklären Sie, was Sie tun, und halten Sie Blickkontakt. Ältere Babys freuen sich über Rituale, etwa ein Lied oder ein Spiel mit den Füßen. Diese kleinen Gewohnheiten machen den Wechsel einfacher und beruhigen unruhige Kinder.
Wenn Ihr Kind mobil wird, ändert sich die Situation. Viele Kleinkinder drehen sich, stehen auf oder wollen weglaufen. Dann helfen Wickeln im Stehen, auf dem Boden oder mit einer Windelpant, die Sie wie eine Unterhose hochziehen. Bleiben Sie dabei in Reichweite, wenn Sie auf einer erhöhten Fläche wickeln, und sichern Sie Ihr Kind immer mit einer Hand.
Häufige Fragen
Wie lange darf das Wickeln dauern?
Es gibt keine Vorgabe. Mit Routine dauert es oft zwei bis fünf Minuten. Gönnen Sie sich anfangs mehr Zeit und geben Sie Ihrem Kind Aufmerksamkeit, denn Wickeln ist auch Kontaktzeit.
Muss ich jedes Mal Creme auftragen?
Nein. Bei gesunder Haut ist es nicht nötig. Eine Wundschutzcreme hilft, wenn die Haut gerötet ist oder nach Stuhlgang häufig empfindlich reagiert.
Was mache ich, wenn mein Baby beim Wickeln strampelt und schreit?
Oft hilft Ablenkung: ein Lied, ein Spielzeug oder ein Mobile. Wickeln Sie zügig und ruhig. Bei älteren Babys funktioniert manchmal auch das Wickeln im Stehen oder auf dem Boden.
Kann ich ein Neugeborenes allein wickeln, ohne Erfahrung?
Ja, mit der Zeit entsteht Sicherheit. Bitten Sie Ihre Hebamme, Ihnen die Handgriffe einmal zu zeigen. Das nimmt viel Unsicherheit.
Fazit
Gutes Wickeln besteht aus guter Vorbereitung, sanfter Reinigung und gründlichem Trocknen. Wer die Abläufe einmal verinnerlicht hat, braucht dafür kaum Zeit. Beobachten Sie dabei immer die Haut Ihres Kindes, denn sie gibt Ihnen früh Hinweise, wenn etwas angepasst werden sollte.
Dieser Artikel dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Beratung.
